タスクがあると、負担に感じる

　タスクがあると、そのストレスがよい刺激となってやる気がでる時がほとんででした。

〇〇〇〇〇

　ここの所、タスクがあるとなでか負担に感じ、しんどくて気が重くなります。

　なので、「〇〇〇しなければならない」とか「〇〇〇しよう、その為にいつまでに△△をして」というのをなるべくしないようにします。

　それに、気になる事をなんとかしようとせずに「とりあえず、しばらく、ほうっておくことにしよう」とします。

〇〇〇〇〇

　いつまでに、あれをしてこれをしてというのを設定しないと、頭が軽くらくになります( ´艸｀)。