2024-06-07 疲れがとれない 介護 思考 大丈夫と思っていても、知らぬうちにすごく疲れてしまっている。一晩寝れば大丈夫と思っても、翌日も頭が重痛い感じが少しあり、数日間は引きずってしまい、なかなか疲れが取れない。 ここ1年以上ぐらい、こんな感じが、しばしばある。たぶん、自分がこれぐらいこなせるわと思っている事が処理しきれてないのだろう。ここで、ムリしてがんばりを続けてしまうと、いつかどかんと来てしまいそうな気がする。ので、ここで一旦、立ち止って冷静に、自分を見つめてみよう。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中介護 リンク