2024-04-28 脂肪は1日50ｇぐらいしか減らないらしい 雑記 この春の時期だからなのか、けっこう食欲あり、運動もがんばってない。体重は減るどころか、ちょっとづつ増えてしまってます。 体脂肪はがんばっても、1日50gぐらいしか減らないという記事を見た。日々の1～2キロの増減は、ほぼ水分の移動らしい。なんでも、ちりつもで継続して、ダイエットしていくのがよいのねと思う。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中生活の質向上 リンク リンク
