朝、目覚めて、だいぶ治ってるかなと期待しつつ、起きて歯を磨く。少しすると、やはり喉の奥の方に違和感あり、せき込む。喉の痛みが始まってから3日目。ずっと、家にいてごろごろ養生していたに、なかなかしつこくて治らない。喉の奥の方になんかはりついているみたいで、せき込んでしんどくなってくる。耳も耳閉感が少し。
もうぞろぞろ、出かけなければならない事もせまっているのに…。以前は、ふつうに疲れと気温の変化で風邪ひいたかなって思えたけど、今はもしやコロナかなとか、何かと不安になる。熱は出てないし、食欲もまぁあるので、病院に行くまでじゃないかなと、家でゆっくりしてたのだけど。
夜中も、羽毛布団かぶってると、暑いと感じたり、布団をとると肌寒くなってきたり。昼間も日が出てると、昨日は28度ぐらいまで暑くなってたり。この気温の変化で、体調がおいついてないのかも。
食事は、秋刀魚や秋鮭とか、湯豆腐とか、食べたら身体によさそうな物をひかえめに摂るようにしている( ´艸｀)。
