ここの所、特に朝はゴールデンタイムだと思う。年を重ねるとともに、若い頃はいくら疲れてても、一晩ねれば、翌朝は新品の身体になったかのように、元気であった。なのに、よく眠れても朝起きたら、あぁしんどいなと、60%ぐらいしか回復してない( ´艸`)。…
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