nfufの記録

ご覧いただきありがとうございます。インプットばかりしてきたので、少しづつアウトプットできたらな。思いついた事を気ままに書いています♪ 投資信託の基準価格推定値は tousisintaku’s diary (https://tousisintaku.hatenadiary.jp/)に載せています、よかったらご覧下さい。

老化

朝はゴールデンタイム~朝活~

ここの所、特に朝はゴールデンタイムだと思う。年を重ねるとともに、若い頃はいくら疲れてても、一晩ねれば、翌朝は新品の身体になったかのように、元気であった。なのに、よく眠れても朝起きたら、あぁしんどいなと、60%ぐらいしか回復してない( ´艸`)。…